Botiquin De Emergencia Emocional
08 Paquetes de apósitos esterilizados de 10 x 10 02 Paquetes de gasas para quemaduras 01 Paquete de algodón de 100gr. 02 Vendas elásticas de 3" x 5 yardas 02 Vendas elásticas de 4" x 5 yardas 01 Venda triangular. 01 Esparadrapo de 2. 5 cm x 4. 5 m. 01 Frasco de yodopovidona de 120ml. 01 Frasco de alcohol de 70° x 250 ml. 01 Frasco de agua oxigenada de 120 ml. 01 Frasco de cloruro de sodio de9/ 1000 x 1 litro. 02 Frascos de colirio x 10 ml. 10 Venditas de 2. 0 x 7. 0 cm. 10 Paletas baja lengua. 02 Mascarillas. 01 Tijera punta roma. 01 Manual de Instrucción de Primeros Auxilios. 01 Ficha de Control para inspecciones. 01 Adhesivo con números de emergencias. 01 Señalética de Botiquín de Primeros Auxilios. BOTIQUIN IMPERMIABLE DE MANO Material: Botiquín de plástico de 12 pulg (envase BOTIQUIN DE TRANSPORTE EL BOTIQUIN DE TRANSPORTE, contiene 115 elementos, 27 variedades de productos, 1 ficha de control de inspección del botiquín de primeros auxilios. SIMAP – Ingeniería Preventiva este dispositivo es anatómica y funcional, este botiquín tipo caja de plástico, cuenta con una positiva variación el cual recomendamos para ser usado en el sector de transporte regional, interprovincial, de carga, servicio público, en cumplimiento de la R. D. 367-015-MTC - 2010.
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Por este motivo, algunos aceites pueden despertar en nosotros sensaciones positivas que nos ayuden a mejorar cualquier trastorno emocional. Elena Martínez Blasco Licenciada en Periodismo por la Universitat Ramon Llull de Barcelona (2005). Ha colaborado con diferentes agencias y medios de comunicación como Europa Press y Com Ràdio. Ha trabajado en el sector editorial como redactora, editora, traductora y correctora de libros (Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Titulada en Naturopatía (Medicina natural) por el Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), especializada en temas de nutrición, esencias florales y remedios y terapias naturales. Ha ejercido como naturópata para centros de Cataluña y también por cuenta propia. Ha trabajado en el sector de la alimentación ecológica y vegetariana para la empresa Vegetalia. Ha realizado un curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México.
Hace mucho tiempo que vengo recolectando e integrando recursos para manejar mi ansiedad y hace mucho que quería compartirles este artículo. Es hoy, un día lleno de ansiedad donde cortaron la luz y no tengo opción de escape como ver televisión o conectarme a las redes, donde uso esa adrenalina que me pide hacer algo para sentarme a escribirles. Así que desde ya puedes ir dándote cuenta que la ansiedad no es tan mala como crees, que como toda emoción tiene un sentido de ser y llega a ti para generar algún cambio. Ninguna emoción es mala o buena en sí misma, se convierte en destructiva cuando su nivel sube o baja sustancialmente. Por ejemplo, la tristeza es necesaria para mirar hacia adentro cuando estamos muy pendientes del afuera, la rabia te despierta del letargo para llevarte a la acción, el miedo te alerta del peligro y te invita a la cautela. Son emociones llamadas negativas y que desde siempre han sido rechazadas. La película Intensamente retrata perfectamente a lo que me refiero y ayuda mucho a que niños como adultos se eduquen emocionalmente.
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Desafortunadamente nos agobiamos igual ante diferentes tipos de crisis. Exageramos nuestra respuesta emocional y nos llenamos de pensamientos negativos. Saca del botiquín "un momento de tranquilidad y silencio" para pensar en los problemas, evaluarlos y dar una respuesta emocional adecuada a los mismos. No estaría mal "una buena dosis de pensamientos positivos" que te ayuden a darte ánimo para superar los malos momentos. No esperes a que los problemas se resuelvan solos. Es normal que en un primer momento nos veamos "sobrepasados" por una situación problema y que nuestra capacidad de responder a ella se vea disminuida. También es probable que por tratarse de una situación emocionalmente dolorosa nuestra respuesta sea de evitación. La mayor dificultad que se presenta con este tipo de comportamiento es que la situación problema se mantiene en el tiempo e incluso puede empeorar. Ante esta situación debemos sacar varias cosas de nuestro botiquín emocional: la primera es "unas vendas de coraje", para actuar lo más rápido posible ante la situación problema.
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Este es nuestro botiquín emocional, muy útil para » curar» nuestras emociones. Nos ayuda a sentirnos mucho mejor. Lo hemos hecho con una lata de perfumes y diferentes elementos que os explico en cada foto. Y tú? Quieres hacer uno para «curar el alma» de nuestros niñ@ FUENTE: Educactívate Su creadora es: Erika Navarro Vega, maestra de infantil y primaria, especialista en Educación Física. Certificada en Disciplina Positiva y experta en pedagogías alternativas. Maestra de profesión y sobre todo de VOCACIÓN. Lata de perfumes decorada con etiquetas adhesivas. Nuestro botiquín está compuesto por; tiritas emocionales, pañuelos recogelágrimas, gasas abrazadoras, pompas autocontrol, pelota antiestrés, caramelos carangustias, spray antimonstruos y pluma acariciadora. Las tiritas emocionales se ponen cuando el niñ@ tiene esa emoción, se coloca en su piel y poco a poco esa emoción va desapareciendo, volviendo a la calma. Las gasas abrazadoras tienen que ser muy largas y sirven para dar un abrazo colectivo al alumno que se siente mal emocionalmente.
Oxigena tu cuerpo: Todo esfuerzo físico se genera primero en la mente, haz yoga, baila, corre, trota, mueve tu cuerpo y mantén un cuerpo flexible, para que tu mente también sea flexible antes las adversidades. Gratitud: escoge gratitud en vez de juzgar, esto siempre me ha ayudado a mantener una actitud neutral en momentos difíciles. Estas son solo algunas de las muchas opciones que tenemos disponibles para emergencias emocionales. Me encantaría saber qué haces para equilibrar tus emociones. Recuerda todos estamos sanando, todos somos sanadores y juntos podemos sanar. Vídeo completo AQUÍ