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Friday, 22 January 2021

Apatía, pérdida de energía. Insomnio o sueño excesivo. Sentimientos de inutilidad. Desesperanza. Lentitud motora. Problemas de concentración. Pérdida del interés y la motivación. Ideas recurrentes asociadas al suicidio o a "desaparecer". Ansiedad: qué hay que saber La ansiedad es parte de la existencia humana. Todas las personas en determinados momentos de nuestras vidas sentimos un grado moderado de ansiedad como respuesta adaptativa a las nuevas situaciones y acontecimientos. Este tipo de respuesta funciona como un mecanismo de vigilancia y protección para advertirnos de posibles peligros. Así, la ansiedad es una respuesta emocional a estímulos o situaciones que se perciben como amenazantes en un futuro. Siendo esta la característica que diferencia la ansiedad del estrés, ya que este último se centra en algo que se está sufriendo en un determinado momento. El problema surge cuando no se sabe gestionar y se vuelve patológica, interfiriendo de forma negativa en nuestras vidas. Síntomas de la ansiedad Algunos síntomas de la ansiedad pueden ser el aumento de la tensión muscular, la sudoración, la respiración, la presencia de una presión en el pecho, la sensación de irrealidad, el bloqueo de la digestión y en algunos casos más graves, el miedo a perder el control o incluso a volverse loco.

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El acorde disminuido es uno de los más especiales y versátiles dentro de la música, muy utilizado en estilos diversos como la música clásica, el jazz, boleros o la bossa-nova. Existen dos tipos de acordes disminuidos: La tríada disminuida (dim ó o), cuya fórmula es 1-b3-b5. Es el que aparece de manera natural en el grado VII de una tonalidad mayor. Si estamos en C, el séptimo grado es Bdim formado por las notas si-re-fa. La cuatriada disminuida o acorde disminuido séptima (dim7 ó o7), cuya fórmula es 1-b3-b5-bb7 (que a los efectos es una 6ª). Conviene no confundir la cuatriada disminuida con el acorde semidisminuido (m7b5), en el que la séptima es menor y no disminuida. Este último caso sería el acorde que sale de manera natural al formar la cuatríada en el séptimo grado de la tonalidad mayor. Ejemplo: En C, la cuatríada del Grado VII es Bm7b5. Entonces, ¿de dónde nace el acorde de séptima disminuida? El acorde de séptima disminuida surge del Grado V ( acorde de dominante) de la escala menor armónica y la escala menor melódica.

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Ensure all finishing works in all related areas are completed for the area of installation and released / cleared by civil section to proceed on with the installation of lighting fixtures. Type of lighting fixtures are to be selected as per the approved schedule of lighting and approved shop drawing. Lighting fixtures installed in exposed external areas shall be of weather proof type. Lighting fixtures are to be installed in line and parallel with other line of fixtures as per approved shop drawings, and false ceiling drawing. Lighting fixtures which are heavy shall be supported from the ceiling using galvanized caddy clip and heavy gauge G. I. wire. Lighting fixtures fixed in service areas, where there is no false ceiling, fittings are to be fixed firmly using anchor bolts. minimum 6mm bolt and metal expansion anchor rods. Fixing of lighting fixtures above ducts, pipes, trays and trunkings shall be avoided. Connection between lighting fixtures and ceiling roses are to be made only using heat resistance 3 core, 2.